เฮ็ปเบิร์น, เอ็มมา. 2565. เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ แปลจากเรื่อง A Toolkit for Modern Life : 53 Ways to Look After Your Mind โดย สุวิชชา  จันทร. กรุงเทพฯ: อมรินทร์ฮาวทู อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง. 183 หน้า. 255 บาท.

         "เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้า ๆ" เล่มนี้ จะพาคุณมาทำความรู้จักจิตของตัวเองอย่างทะลุปรุโปร่ง แล้วสร้างใจที่แข็งแรงที่สุด เพราะมันคืออาวุธชั้นเยี่ยมที่จะปกป้องดูแลคุณในโลกที่พร้อมจะหลอกล่อให้คุณคิดแต่เรื่องแย่ ๆ กับตัวเอง
         "เอ็มมา เฮ็ปเบิร์น" เจ้าของฉายา The Psychology Mum และนักจิตวิทยาคลินิก เจ้าของรางวัล The UK Prime Minister's Points of Light Award in2021 และ Best of the Internet in 2019 and 2020 บอกวิธีดูแลจิตใจในเชิงรุกด้วยการ
    - รู้จักวัฏจักรอารมณ์และผลต่อชีวิตคุณ
    - จัดการเสียงในใจที่ฉุดรั้งความก้าวหน้าของตัวเอง
    - ควบคุมขีดจำกัดทางอารมณ์ในแต่ละวัน
    - ตรวจจับความคิดลบและพัฒนารูปแบบการคิดเสียใหม่
    - ค้นหาความหมายของชีวิตในวันที่สับสน   
      คุณจะรู้จักสะสางขยะทางความคิด หมั่นดูแลสภาพร่างกาย และสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อใจ แล้วจู่ ๆ ชีวิตก็ง่ายและสุขกว่าเดิมเยอะ!