
ไอบะ, ซะโตะรุ. 2567. สร้างจิตใจที่ไม่แตกสลายสำหรับคนทำงาน แปลจากเรื่อง Business Person no Tame no Orenai Mental no Tsukurikata โดย วิธารณี จงสถิตย์วัฒนา. กรุงเทพฯ: นานมีบุ๊คส์. 248 หน้า. 245 บาท.
บริษัทเอกชนทั้งหลายจําเป็นต้องจําหน่ายสินค้าหรือบริการเพื่อทํากําไรและทําให้บริษัทอยู่รอด ส่งผลให้พนักงานต้องเผชิญความเครียดและความกดดันของโลกธุรกิจอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพื่อให้พนักงานเหล่านี้รับมือกับความเครียดจากการทํางานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สอดคล้องกับบุคลิกภาพและรูปแบบการดําเนินชีวิตของแต่ละคน หนังสือเล่มนี้จึงรวบรวมแบบทดสอบสําหรับประเมินบุคลิกภาพและความเครียดให้ผู้อ่านได้ลองตรวจสอบตนเอง ก่อนแนะนําเทคนิคการจัดการความเครียด 27 วิธีที่สรุปจากองค์ความรู้ทางจิตวิทยามาเป็นบทความสั้น ๆ ประกอบกับแผนภาพที่เข้าใจง่ายและนําไปปรับใช้ให้เข้ากับวิถีชีวิตของแต่ละคนได้ทันที






จำนวนผู้เยี่ยมชม | |
![]() |
2,622 |
![]() |
35,573 |