ชญานิศ ขวัญจิรา. 2557. Unlock ปลดล็อกความเครียด. กรุงเทพฯ: อะเบ้าบุ๊คส์. 239 หน้า. 200 บาท. 

         รู้ตัวหรือไม่ว่า "ความเครียด" ติดตามคุณอยู่ตลอดเวลา และมันยังนำมาซึ่ง "ความทุกข์" และโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ คุณคงไม่อยากถูกความเครียดทำร้ายอย่างแน่นอน แต่จะทำอย่างไรได้ ในเมื่อความเครียดได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประวันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้...
         หนังสือ "Unlock ปลดล็อกความเครียด" เล่มนี้ มีเคล็ด (ไม่) ลับดี ๆ ที่จะทำให้คุณรู้ลึก รู้จริงเรื่อง "ความเครียด" ที่จ้องจะทำร้ายคุณอยู่ทุกเวลา ให้คุณสามารถจัดการกับความเครียดของคุณได้ง่าย ๆ และปลอดภัย ด้วย "อาหาร" และวิธีคลายความเครียดต่าง ๆ ที่จะทำให้คุณเข้าใจถึงความเครียด และควบคุมมันได้อย่างอยู่หมัด คนที่เครียดมากก็จะเครียดน้อยลง และคนที่เครียดน้อยก็จะหายเครียดไปเลย ถ้าคุณกำลังถูกความเครียดครอบงำ และอยากกำจัดความเครียดด่วน หนังสือเล่มนี้ช่วยคุณได้!