ไดโกะ,  มัทซึมารุ. 2562. ความลับของคนที่ไม่เคยเอางานกลับไปทำที่บ้าน โดย กมลวรรณ เพ็ญอร่าม. กรุงเทพฯ: ช็อร์ตคัต. 217 หน้า. 225 บาท.

         การรวบรวมสมาธิ ควบคุม ดูแลตนเอง เพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ - วิธีการจัดท่าทางและอิริยาบถ การออกกำลังกายและฟื้นฟูร่างกาย - วิธีการแบ่งเวลาในแต่ละวัน เทคนิคเรื่องเวลา -การจัดการความเหนื่อยล้า การจัดการอารมณ์ กิจวัตรประจำวัน “ชอบฟุ้งซ่าน ไม่มีสมาธิ”  “เหนื่อยกับการทำงานหรือการเรียนทุกวัน” “พอใกล้ถึงช่วงที่ต้องพรีเซนท์งานหรือเดดไลน์จะรู้สึกวิตกกังวล” คนที่มีอาการแบบนี้สมควรอ่านเล่มนี้ที่สุด หนังสือเล่มนี้แนะนำ 18 วิธีฝึกสมาธิที่ได้ผลรวดเร็ว โดยลงมือปฏิบัติจากสิ่งที่เราทำอยู่ทุกวันอย่างการกิน การนอน สถานที่ที่อยู่ การออกกำลังกาย การแบ่งเวลา ฯลฯ ซึ่งจะช่วยพัฒนาทักษะการฝึกสมาธิของเรา เพียงแค่อ่านเล่มนี้ คุณจะสร้างสมาธิขั้นสูงได้และสามารถจัดการงานหรือการเรียนได้ในเวลาอันสั้น แม้ร่างกายจะเหนื่อยล้าอยู่ก็ตาม เพียงแค่ปรับพฤติกรรม เราก็จะสามารถจัดการงาน หรือการเรียนได้ในเวลาอันสั้น มีเวลาไปทำสิ่งที่ชอบได้อีกมากมาย